BILAL HEINRICH
PHYSIO & PERSONAL TRAINER | MENTAL COACH

 

Über mich

Mein Name ist Bill, und Sport sowie Bewegung sind seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens. Mit 11 Jahren entdeckte ich meine erste große Leidenschaft – den Fußball. Über Jahre hinweg spielte ich im Verein, wo ich nicht nur Technik und Ausdauer trainierte, sondern auch Disziplin, Teamgeist und den Ehrgeiz entwickelte, stets über mich hinauszuwachsen. Später zog es mich zum American Football, einer Sportart, die mich sowohl körperlich als auch mental herausforderte. Hier wurde mir klar, wie entscheidend eine ganzheitliche Trainingsphilosophie ist – denn wahre Stärke entsteht aus der richtigen Balance von Kraft, Schnelligkeit, Technik und mentaler Widerstandskraft. 


 


Rückschläge & Comeback

Im Jahr 2007 hatte ich einen sehr schweren Autounfall, der mich fast das Leben kostete. Ich erfuhr wie es ist, wenn man sich verloren und hilflos fühlt, wenn man nach Reha und Physiotherapie noch immer mit Schmerzen kämpft und nicht mehr weiter weiss. Ich habe auch gelernt, Unterstützung anzunehmen, um langfristig das eigene Leben wieder aktiv zu führen.

Letztendlich war diese Erfahrung Inspiration, mich auf Physio Training zu spezialisieren. Durch die Analyse meines eigenen Heilungsverlaufs und die selbständige Weiterbildung in Anatomie konnte ich mein Fachwissen enorm erweitern. Danach habe ich über viele Jahre hinweg mit Athleten, verletzten Sportlern und Menschen mit alltäglichen Beschwerden gearbeitet und dabei wertvolle Erfahrung sowie umfassende Expertise gesammelt.

Meine Berufung ist es, die Lücke zwischen Physiotherapie und vollständiger Schmerzfreiheit zu schliessen oder auch präventiv zu arbeiten sowie kleineren chronischen Wehwehchen entgegen zu wirken. Ich möchte anderen Menschen Mut machen und Unterstützung anbieten, egal wie gross oder klein das Anliegen auch ist, um ein möglichst gesundes Leben zu führen.


Wahre Stärke  beginnt im Kopf

Mit der Zeit wurde mir klar: Körperliche Fitness allein reicht nicht aus. Deshalb habe ich mich intensiv mit Mindset-Coaching, Motivation und Spiritualität beschäftigt. Mit meiner Erfahrung und meiner Überzeugung, dass Körper und Geist untrennbar zusammengehören, habe ich mein eigenes Konzept entwickelt: BODYMINDSET war geboren. Bei Bedarf  möchte ich meine Klienten ganzheitlich betreuen. Denn oft braucht es mehr als reine trainingsspezifische Anleitungen. Tatsächlich habe ich viele Funktionen. Ich bin über den klassischen Trainer hinaus manchmal ein Starthelfer, dann wieder Berater, Prozessbegleiter, Problemlöser, oder einfach nur ein guter Zuhörer. Heilung ist möglich, Veränderung ist möglich – mein Ziel ist es, meine Klienten nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker und bewusster zu machen.


Heute unterstütze ich Menschen dabei, genau das zu erreichen:

Ihre Gesundheit zu verbessern
Sich von Verletzungen zu erholen
Stärker und fitter zu werden
Ein positives Mindset zu entwickeln

 

Egal, ob du mit Schmerzen kämpfst, deine Fitness auf das nächste Level bringen willst oder mentale Blockaden lösen möchtest – ich bin an deiner Seite. Mein Ansatz verbindet gezieltes Training, mentale Stärke und eine individuelle Betreuung, um dir zu helfen, die beste Version deiner selbst zu werden. Persönlich oder auch per Videocall. Und das Wichtigste: wir werden jede Menge Spass dabei haben!