Hier geht es nicht nur um Training – es geht darum, dass du dich stark, fit und rundum wohlfühlst. Egal, ob du mehr Kraft und Beweglichkeit willst, mentale Stärke aufbauen möchtest oder einfach mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag gehen willst – BODYMINDSET bringt dich auf den richtigen Weg.

Das Beste? Es macht Spaß! Kein langweiliges Training, sondern ein Konzept, das zu dir passt. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die dich nicht nur fitter, sondern auch glücklicher macht – mit praxisnahen Tipps, die du easy in dein Leben integrieren kannst.

Dein Coach, Bill

PHYSIO & PERSONAL TRAINING

Deine Chance auf mehr Gesundheit und Stärke! Mein individuelles Physio & Personal Training kombiniert gezielte Bewegung mit effektiven Methoden zur Schmerzreduktion und/oder Leistungssteigerung.

FIRMENFITNESS

Gemeinsam vom Being ins Doing kommen. Handeln Sie jetzt: Seien Sie der Anstoß für mehr Bewegung, bessere Ernährung und neue Energie! In 5 Steps zu mehr Wohlbefinden und einem entspannten Arbeitsalltag.

MENTAL COACHING

Entfalte dein volles Potential! Ob im Beruf, Sport oder Alltag - mit bewährten Techniken stärkst du deine Resistenz, Motivation und Konzentration. Vertraulich, professionell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Über mich

Mein Name ist Bill, und Sport sowie Bewegung sind seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens. Mit 11 Jahren entdeckte ich meine erste große Leidenschaft – den Fußball. Über Jahre hinweg spielte ich im Verein, wo ich nicht nur Technik und Ausdauer trainierte, sondern auch Disziplin, Teamgeist und den Ehrgeiz entwickelte, stets über mich hinauszuwachsen. Später zog es mich zum American Football, einer Sportart, die mich sowohl körperlich als auch mental herausforderte. Hier wurde mir klar, wie entscheidend eine ganzheitliche Trainingsphilosophie ist – denn wahre Stärke entsteht aus der richtigen Balance von Kraft, Schnelligkeit, Technik und mentaler Widerstandskraft.

Im Jahr 2007 hatte ich einen sehr schweren Autounfall, der mich fast das Leben kostete.

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Gina Alaba

“Seit mehreren Monaten bin ich nun im Gruppentraining von Bill. Wir machen Physiotraining, Workouts und Mobilisierung. Für mich ist er der beste Trainer, den ich allen empfehle.”

Lisa Moosbrugger

"Das Training mit Bill ist Gold wert! Seine Leidenschaft und seine positive Energie sind ansteckend. Für alle, die noch nicht wissen, wie sehr sie Sport im Alltag vermissen werden, weil sie noch nicht erkannt haben, wie sehr Sport das Leben bereichern kann: Probiert es unbedingt aus! NIE wieder OHNE!”

Gernot Pöchgraber

"Ob im Hotel, Zuhause oder im Fitnessstudio – Bills flexibles Programm passt perfekt in meinen Alltag. Seine humorvolle, professionelle Art und der Fokus auf Details machen jede Einheit zum Highlight. Herausfordernd, unterstützend und individuell – genau der Ausgleich, den man braucht!"

Sylvia Bauer

"Regelmäßige Bewegung? Jahrelang ein Vorsatz, nie umgesetzt. Entscheidend war schlussendlich aber nicht, dass ich den Sport-Termin im Kalender habe, sondern Bills Energie: Sein Feingefühl für die richtige Art von Bewegung für mich sowie seine lockere Art waren ausschlaggebend. Ich habe es Bill zu verdanken, dass ich nicht nur mit dem Sport begonnen habe, sondern auch dabei geblieben bin."